conception

Pregătirea pentru FIV: Ce să faci în cele 3 luni înainte de ciclul de FIV

0 comentarii
IVF Preparation: What to Do in the 3 Months Before Your IVF Cycle IVF Preparation: What to Do in the 3 Months Before Your IVF Cycle

Pregătirea pentru fertilizarea in vitro: Ce să faceți în cele 3 luni dinaintea ciclului de fertilizare in vitro

Pregătirea pentru fertilizarea in vitro (FIV) este unul dintre cei mai importanți pași pe care îi puteți face pentru a vă maximiza șansele unui rezultat favorabil. Deși protocolul medical este coordonat de endocrinologul dumneavoastră specializat în reproducere, puteți face multe în cele 3 luni dinaintea începerii ciclului de fertilizare in vitro pentru a optimiza calitatea ovocitelor, a îmbunătăți răspunsul organismului la stimulare și a crea cel mai bun mediu posibil pentru dezvoltarea și implantarea embrionului.

Acest ghid cuprinzător prezintă cele mai bine susținute de dovezi strategii pentru pregătirea fertilizării in vitro — de la nutriție și suplimente la ajustări ale stilului de viață și sprijin pentru sănătatea mintală. Suplimentele pentru fertilitate Conceive Plus sunt folosite cu încredere de femei și clinici din întreaga Europă în acest scop: pentru a oferi sprijin nutrițional cuprinzător în perioada critică de dinaintea fertilizării in vitro.

De ce sunt importante cele 3 luni pentru pregătirea fertilizării in vitro

Perioada de 3 luni dinaintea fertilizării in vitro nu este aleasă arbitrar. Ea corespunde timpului necesar foliculogenezei — procesul prin care un folicul primordial se maturizează într-un folicul dominant pregătit pentru ovulație. Ovocitelor le sunt necesare aproximativ 90 de zile pentru a-și finaliza procesul de maturizare, timp în care sunt influențate profund de mediul nutrițional și hormonal al organismului.

Aceasta înseamnă că ovocitul recoltat în timpul ciclului de fertilizare in vitro se afla deja în dezvoltare cu 3 luni înainte de recoltare. Orice deficiențe nutriționale, stres oxidativ sau dezechilibre hormonale din această perioadă pot afecta calitatea ovocitului — și, în cele din urmă, calitatea embrionului și succesul implantării. Începerea protocolului de pregătire pentru fertilizarea in vitro cu 3 luni în avans vă oferă cea mai bună șansă de a influența pozitiv ovocitele care vor fi recoltate în cadrul ciclului dumneavoastră.

Același lucru este valabil și pentru partenerii de sex masculin: spermatozoizii au nevoie de aproximativ 74 de zile pentru a se maturiza (spermatogeneză). Începerea optimizării nutriționale și a stilului de viață cu cel puțin 3 luni înainte de fertilizarea in vitro — pentru ambii parteneri — poate îmbunătăți semnificativ calitatea gameților și rezultatele tratamentului.

Pasul 1: Optimizarea nutrițională pentru fertilizarea in vitro

Ești gata să-ți susții fertilitatea în mod natural?

Suplimentele pentru fertilitate Conceive Plus sunt recomandate de profesioniști din domeniul sănătății din întreaga lume. Începe-ți călătoria astăzi.

Cumpără suplimentele Conceive Plus →

Cercetările privind nutriția și rezultatele fertilizării in vitro sunt din ce în ce mai solide. Mai multe tipare alimentare și anumiți nutrienți au fost asociați cu un răspuns ovarian îmbunătățit, o calitate mai bună a ovocitelor și embrionilor și rate mai mari ale nașterilor.

Adoptați o dietă în stil mediteraneean

O dietă mediteraneeană — bogată în legume, fructe, cereale integrale, leguminoase, pește, ulei de măsline și nuci și săracă în carne roșie și alimente procesate — este asociată în mod constant cu rezultate mai bune ale fertilizării in vitro. Un studiu publicat în Human Reproduction a constatat că femeile care au urmat mai îndeaproape o dietă mediteraneeană au avut o probabilitate cu 40% mai mare de a obține o sarcină clinică și o naștere în urma fertilizării in vitro. Începeți să adoptați aceste obiceiuri alimentare cât mai devreme posibil în perioada de pregătire.

Prioritizați alimentele bogate în antioxidanți

Stresul oxidativ afectează ADN-ul ovocitelor și funcția mitocondrială. Alimentele bogate în antioxidanți — fructele de pădure, legumele cu frunze verzi, legumele colorate, nucile și semințele — contribuie la contracararea acestuia. Printre antioxidanții specifici pentru care există dovezi privind sprijinul în FIV se numără:

  • Vitamina C — protejează lichidul folicular împotriva daunelor oxidative
  • Vitamina E — susține maturarea ovocitelor
  • Beta-caroten — asociat cu rate mai bune de fertilizare în studiile clinice
  • Licopen — îmbunătățește calitatea spermei partenerilor de sex masculin

Optimizează aportul de proteine

Un aport adecvat de proteine susține răspunsul la stimularea ovariană. Cercetările sugerează că o dietă mai bogată în proteine și mai săracă în carbohidrați în timpul ciclului FIV poate îmbunătăți calitatea embrionilor. Concentrează-te pe surse variate de proteine: pește, ouă, leguminoase, pui și lactate.

Include grăsimi sănătoase

Acizii grași omega-3 (din pește gras, nuci și semințe de in) sunt esențiali pentru fluiditatea membranelor ovocitelor și embrionilor aflați în dezvoltare. Un raport mai mare între omega-3 și omega-6 se asociază cu rezultate mai bune ale FIV. Includerea a 2–3 porții de pește gras cu conținut scăzut de mercur pe săptămână este una dintre cele mai eficiente schimbări alimentare pe care le poți face pentru pregătirea FIV.

Pasul 2: Suplimente esențiale pentru pregătirea FIV

Deși o dietă bine concepută oferă baza necesară, anumite substanțe nutritive sunt dificil de obținut în cantități optime doar din alimentație — iar importanța lor pentru rezultatele FIV justifică suplimentarea țintită. Suplimentele pentru fertilitate Conceive Plus sunt concepute pentru a oferi un sprijin cuprinzător exact în această perioadă premergătoare FIV.

CoQ10 (ubiquinol)

CoQ10 este probabil cel mai important supliment pentru pregătirea FIV la femeile de peste 35 de ani. Este un cofactor mitocondrial și un antioxidant care susține procesul intens energetic al maturării ovocitelor. Odată cu înaintarea în vârstă, nivelurile mitocondriale de CoQ10 scad, ceea ce se asociază cu reducerea calității ovocitelor, rate mai mari de aneuploidie și rate mai mici de succes ale FIV.

Un studiu randomizat controlat de referință, realizat de Universitatea din Toronto, a constatat că suplimentarea cu CoQ10 (600 mg/zi timp de 60 de zile înainte de FIV) a îmbunătățit semnificativ răspunsul ovarian, calitatea ovocitelor și ratele de fertilizare la femeile cu rezervă ovariană diminuată. Ubiquinolul este forma preferată pentru suplimentare, deoarece are o biodisponibilitate mai mare decât ubiquinona și nu necesită conversie enzimatică.

Doza recomandată pentru pregătirea FIV: 400–800 mg/zi de ubiquinol, începută cu cel puțin 2–3 luni înainte de recoltarea ovocitelor.

Metilfolat

Folatul (sub formă de metilfolat, forma activă) este esențial pentru sinteza ADN-ului, diviziunea celulară și prevenirea defectelor de tub neural la începutul sarcinii. În cazul FIV, susține integritatea genetică a ovocitelor aflate în maturare. Până la 20% dintre femeile de vârstă reproductivă prezintă varianta genei MTHFR, care reduce capacitatea de a metaboliza acidul folic sintetic. Metilfolatul ocolește această etapă de conversie și este eficient pentru toată lumea.

Începe să iei cel puțin 400–800 mcg de metilfolat cu cel puțin 1 lună înainte de FIV și continuă până la sfârșitul primului trimestru de sarcină.

Mio-inozitol

Mio-inozitolul este deosebit de benefic pentru FIV la femeile cu SOP sau cu răspuns ovarian scăzut. Studiile clinice au constatat că suplimentarea cu mio-inozitol înainte de FIV îmbunătățește calitatea ovocitelor, reduce doza necesară de medicamente pentru stimulare și îmbunătățește calitatea embrionilor. Un studiu din 2012 publicat în Gynecological Endocrinology a constatat că femeile care luau mio-inozitol aveau o calitate semnificativ mai bună a ovocitelor și o rată mai mare de ovocite mature (MII) recoltate. Dovezile sunt suficient de solide încât mio-inozitolul este acum recomandat în mod obișnuit înainte de FIV în multe clinici europene de fertilitate.

Vitamina D

Deficiența de vitamina D este extrem de frecventă în Europa, iar impactul său asupra rezultatelor FIV este bine documentat. O meta-analiză a 11 studii a constatat că femeile cu niveluri suficiente de vitamina D aveau rate semnificativ mai mari de sarcini clinice și nașteri vii în urma FIV comparativ cu femeile cu deficit. Receptorii vitaminei D sunt exprimați în celulele ovariene, iar vitamina D pare să moduleze markerii rezervei ovariene și implantarea embrionului. Testați-vă nivelurile de vitamina D înainte de FIV și luați suplimente pentru a atinge niveluri de 40–60 ng/mL (100–150 nmol/L).

DHEA (sub supraveghere medicală)

DHEA (dehidroepiandrosteronul) este un hormon precursor care a fost studiat pentru îmbunătățirea rezervei ovariene și a răspunsului ovarian la femeile cu rezervă ovariană diminuată (DOR). Mai multe studii sugerează că suplimentarea cu DHEA (de obicei 25–75 mg/zi) timp de cel puțin 12 săptămâni înainte de FIV poate îmbunătăți numărul și calitatea ovocitelor. DHEA este un hormon și trebuie administrat numai sub supraveghere medicală, după testarea AMH și consultarea medicului endocrinolog specializat în reproducere.

Acizi grași Omega-3

Suplimentarea cu EPA și DHA susține dezvoltarea membranelor celulare ale ovocitelor și embrionilor și are proprietăți antiinflamatoare care pot favoriza implantarea. Un studiu prospectiv a constatat că nivelurile mai ridicate de DHA erau asociate cu rate mai bune de dezvoltare a blastociștilor în cadrul FIV. Un supliment cu ulei de pește de calitate farmaceutică, care furnizează cel puțin 500 mg de EPA+DHA combinate zilnic, reprezintă o completare rezonabilă a protocolului de pregătire pentru FIV.

Descoperiți suplimentele Conceive Plus pentru pregătirea FIV în Europa →

Pasul 3: Ajustări ale stilului de viață pentru succesul FIV

Nutriția și suplimentele sunt fundamentale, însă mai mulți factori legați de stilul de viață au un impact semnificativ asupra rezultatelor FIV și ar trebui abordați în perioada de pregătire de 3 luni.

Renunțați complet la fumat

Fumatul este unul dintre cele mai nocive lucruri pe care le puteți face pentru calitatea ovocitelor și ratele de succes ale fertilizării in vitro (FIV). Femeile care fumează au nevoie de doze mai mari de medicamente pentru stimulare, produc mai puține ovocite mature, au rate mai mici de fertilizare și rate semnificativ mai mici de nașteri vii în urma FIV comparativ cu nefumătoarele. Efectele negative ale fumatului se acumulează în timp, dar încep să se inverseze după renunțare — renunțarea la fumat cu cel puțin 3 luni înainte de FIV îmbunătățește în mod semnificativ rezultatele.

Eliminați alcoolul

Chiar și consumul moderat de alcool este asociat cu un succes mai scăzut al FIV. Un studiu realizat la Harvard a constatat că femeile care consumau doar 4 băuturi pe săptămână aveau rate mai scăzute de nașteri vii în urma FIV. Ambii parteneri ar trebui să evite complet alcoolul timp de cel puțin 3 luni înaintea unui ciclu de FIV.

Mențineți un IMC sănătos

Greutatea corporală are un impact semnificativ asupra rezultatelor FIV. Atât subponderalitatea (IMC <18.5), cât și supraponderalitatea (IMC >30) sunt asociate cu un răspuns ovarian mai slab, o calitate mai scăzută a ovulelor, rate mai mici de implantare și rate mai mari de pierdere a sarcinii. Dacă IMC-ul dumneavoastră este în afara intervalului sănătos, colaborarea cu un dietetician și un medic pentru atingerea unei greutăți mai sănătoase înainte de FIV vă poate îmbunătăți substanțial șansele de succes.

Reduceți stresul

Relația dintre stres și rezultatele FIV este complexă, dar există dovezi că stresul psihologic ridicat este asociat cu rate mai scăzute de succes al FIV. Acest lucru poate fi mediat de efectele cortizolului asupra hormonilor reproductivi. Luați în considerare includerea unor practici de reducere a stresului bazate pe dovezi:

  • Reducerea stresului bazată pe mindfulness (MBSR) — există dovezi specifice privind beneficiile pentru fertilitate
  • Yoga — reduce cortizolul și îmbunătățește starea de bine psihologică în timpul FIV
  • Terapie cognitiv-comportamentală (TCC) — abordează anxietatea și depresia asociate tratamentului pentru fertilitate
  • Acupunctură — există unele dovezi că reduce anxietatea și poate îmbunătăți rezultatele FIV

Optimizați somnul

Calitatea și durata somnului influențează reglarea hormonală, inclusiv eliberarea pulsatilă a GnRH (hormonului eliberator de gonadotropină) din hipotalamus — semnalul care inițiază cascada hormonală a ovulației și răspunde la medicamentele de stimulare utilizate în FIV. Încercați să dormiți 7–9 ore pe noapte, beneficiind de un somn de calitate, pe durata pregătirii pentru FIV.

Faceți exerciții fizice în mod adecvat

Exercițiile fizice moderate sunt benefice pentru pregătirea pentru FIV: contribuie la menținerea unei greutăți sănătoase, reduc rezistența la insulină, îmbunătățesc calitatea somnului și ajută la gestionarea stresului. Totuși, unele studii au asociat exercițiile fizice excesive, de mare intensitate, cu rate mai scăzute de succes al FIV. În fazele de stimulare și de așteptare de două săptămâni ale FIV, reduceți intensitatea exercițiilor la plimbări ușoare și yoga blândă.

Reduceți expunerea la toxinele din mediu

Substanțele chimice care perturbă sistemul endocrin (EDC), prezente în materiale plastice, pesticide, produse de îngrijire personală și vase antiaderente, pot afecta calitatea ovulelor și semnalizarea hormonală. În timpul pregătirii pentru FIV:

  • Alegeți produse ecologice, atunci când este posibil
  • Folosiți recipiente din sticlă, ceramică sau oțel inoxidabil în locul celor din plastic
  • Alegeți produse de îngrijire personală fără parfum
  • Evitați încălzirea alimentelor în recipiente din plastic
  • Folosiți, pe cât posibil, produse naturale de curățenie

Pasul 4: Pregătirea partenerului pentru FIV

Succesul FIV depinde la fel de mult de spermatozoizi ca de ovule. Partenerii bărbați ar trebui să urmeze propriul protocol de pregătire în perioada de 3 luni, concentrându-se pe:

  • Administrarea de antioxidanți: vitaminele C și E, zinc, seleniu, CoQ10 — pentru reducerea fragmentării ADN-ului spermatic
  • Îmbunătățirea alimentației: dieta mediteraneană, limitarea alimentelor procesate și a alcoolului
  • Renunțarea la fumat: afectează semnificativ ADN-ul și motilitatea spermatozoizilor
  • Evitarea expunerii la căldură: băile fierbinți, saunele și laptopurile ținute în poală pot afecta producția de spermatozoizi
  • Gestionarea stresului: cortizolul afectează producția de testosteron și spermatozoizi
  • Verificarea medicamentelor: unele medicamente (anumite antidepresive, testosteronul, AINS în doze mari) pot afecta calitatea spermatozoizilor

Suplimentele pentru fertilitate masculină Conceive Plus oferă un sprijin complet pentru spermatozoizi prin zinc, seleniu, CoQ10, L-carnitină și antioxidanți — susținând numărul, motilitatea, morfologia și integritatea ADN-ului spermatozoizilor în perioada critică dinaintea FIV.

Pasul 5: Analize medicale de solicitat înainte de FIV

Clinica dumneavoastră se va ocupa de majoritatea investigațiilor de diagnostic, însă există câteva teste pe care merită să le discutați cu medicul înainte de a începe protocolul de pregătire pentru FIV:

  • AMH (hormon anti-Müllerian): reflectă rezerva ovariană și ajută la estimarea răspunsului la stimulare
  • Nivelul vitaminei D: esențial având în vedere dovezile solide privind legătura dintre vitamina D și rezultatele FIV; deficitul este răspândit în Europa
  • Varianta genei MTHFR: determină dacă aveți nevoie de metilfolat în loc de acid folic
  • Funcția tiroidiană (TSH, T3 liber, T4 liber, anticorpi anti-TPO): afecțiunile tiroidiene, inclusiv hipotiroidismul subclinic, pot afecta rezultatele FIV și ar trebui optimizate înainte de începerea tratamentului
  • Nivelul progesteronului (faza luteală medie): confirmă producerea ovulației în ciclurile de pregătire
  • Analiza spermei (partenerul masculin): oferă o evaluare de bază pentru identificarea problemelor spermatozoizilor care pot influența deciziile privind ICSI
  • Indicele de fragmentare a ADN-ului spermatic: fragmentarea ridicată este asociată cu dezvoltarea slabă a embrionilor și avortul spontan recurent; poate influența deciziile privind tratamentul

Întrebări frecvente: Pregătirea pentru FIV

1. Cu cât timp înainte ar trebui să încep pregătirea pentru FIV?

În mod ideal, cu 3 luni înainte de data planificată pentru recoltarea ovocitelor. Acest interval corespunde ciclului de foliculogeneză de 90 de zile, oferind modificărilor nutriționale și de stil de viață șansa maximă de a influența calitatea ovocitelor. Dacă aveți mai puțin timp, începeți imediat — chiar și 4–6 săptămâni de pregătire sunt mai bune decât deloc.

2. Care este cel mai important supliment pentru FIV?

Pentru femei, CoQ10 (sub forma ubiquinolului) are cele mai solide dovezi privind îmbunătățirea rezultatelor FIV, în special a calității ovocitelor și a răspunsului ovarian. Pentru bărbați, antioxidanții, inclusiv vitaminele C și E, zincul și seleniul, sunt cei mai importanți pentru reducerea fragmentării ADN-ului spermatic. Metilfolatul este important pentru ambii parteneri pentru integritatea ADN-ului.

3. Alimentația afectează cu adevărat succesul FIV?

Da, în mod semnificativ. Dieta mediteraneeană are cele mai solide dovezi, fiind asociată în unele studii cu o probabilitate cu 40% mai mare de naștere a unui copil viu. Anumite componente alimentare — antioxidanți, grăsimi omega-3 și carbohidrați cu indice glicemic scăzut — susțin în mod independent calitatea ovocitelor, răspunsul ovarian și dezvoltarea embrionilor.

4. Ar trebui să iau CoQ10 în timpul fazei de stimulare a FIV?

Majoritatea protocoalelor de pregătire pentru FIV implică începerea administrării CoQ10 cu 2–3 luni înainte de recoltarea ovocitelor și continuarea acesteia pe durata stimulării. Consultă endocrinologul specializat în reproducere pentru recomandări personalizate.

5. Poate stresul să ducă la eșecul FIV?

Stresul intens este asociat cu rate mai scăzute de succes al FIV în unele studii, posibil prin efecte mediate de cortizol asupra hormonilor reproductivi și implantării. Deși este puțin probabil ca stresul să fie singurul factor determinant al rezultatului FIV, gestionarea sa proactivă susține atât sănătatea reproductivă, cât și starea generală de bine pe durata tratamentului.

6. Este Conceive Plus potrivit pentru pregătirea pentru FIV?

Da. Suplimentele pentru fertilitate Conceive Plus sunt utilizate frecvent în timpul pregătirii pentru FIV. Formula lor corespunde recomandărilor nutriționale cel mai des făcute de endocrinologii specializați în reproducere, inclusiv metilfolat, CoQ10, mio-inozitol și vitamina D. Informează întotdeauna clinica de FIV despre toate suplimentele pe care le iei.

7. Ar trebui ca ambii parteneri să ia suplimente înainte de FIV?

Da. Calitatea spermei este la fel de importantă ca cea a ovocitelor pentru succesul FIV. Ambii parteneri ar trebui să înceapă suplimentarea și optimizarea stilului de viață cu cel puțin 3 luni înaintea ciclului de FIV. Conceive Plus oferă formule specifice de suplimente pentru fertilitatea femeilor și bărbaților.

8. Ce ar trebui să evit în timpul pregătirii pentru FIV?

Evită: fumatul, alcoolul, drogurile recreaționale, exercițiile fizice extreme, peștele cu un conținut ridicat de mercur, grăsimile trans, consumul excesiv de cofeină, substanțele chimice care perturbă sistemul endocrin (materiale plastice, pesticide) și expunerea semnificativă la căldură (în special în cazul bărbaților — băi fierbinți, saune).

Concluzie: Oferă-i ciclului tău de FIV cel mai bun început posibil

FIV reprezintă o investiție semnificativă — emoțională, fizică și financiară. Să îți oferi cea mai bună pregătire posibilă în cele 3 luni dinaintea ciclului este una dintre cele mai importante acțiuni pe care le poți întreprinde pentru a-ți maximiza șansele de succes.

O dietă de tip mediteraneean, suplimentarea țintită cu CoQ10, metilfolat, mio-inozitol și vitamina D, combinată cu optimizarea stilului de viață și gestionarea stresului, creează condițiile ideale pentru ovocite de calitate superioară, embrioni sănătoși și implantare reușită. Suplimentele pentru fertilitate Conceive Plus sunt concepute pentru a oferi această bază nutrițională completă, în care au încredere femeile și clinicile de fertilitate din întreaga Europă.

Preia controlul asupra factorilor pe care îi poți influența, oferă-i organismului tău sprijinul nutrițional de care are nevoie și abordează ciclul de FIV cu încredere.

Începe pregătirea pentru FIV cu suplimentele Conceive Plus →

Clinicile europene de FIV și protocolul Conceive Plus

În întreaga Europă, suplimentele pentru fertilitate Conceive Plus au devenit o parte de încredere a protocoalelor de pregătire pentru fertilizare in vitro din numeroase centre de medicină reproductivă de top. Formula bazată pe dovezi se aliniază recomandărilor principalelor societăți europene de fertilitate pentru femeile care se pregătesc pentru fertilizare in vitro — iar angajamentul brandului față de fabricarea la standarde farmaceutice oferă asigurarea calității pe care atât pacientele, cât și clinicienii o apreciază.

Dacă te pregătești pentru fertilizare in vitro în Europa — fie în Germania, Țările de Jos, Belgia, Spania, Franța sau în altă țară — Conceive Plus poate fi integrat în planul tău de pregătire înaintea ciclului. Informează întotdeauna clinica de fertilizare in vitro despre toate suplimentele pe care le iei înainte de a începe stimularea.

Perioada de așteptare de două săptămâni după transferul de embrioni

Perioada de așteptare de două săptămâni (TWW) după transferul de embrioni este una dintre cele mai anxiogene etape ale procesului de fertilizare in vitro. Iată ce trebuie să știi despre susținerea implantării în această perioadă:

  • Continuă administrarea de folat/metilfolat pe durata perioadei de așteptare de două săptămâni și ulterior — închiderea tubului neural are loc la 3–4 săptămâni după fertilizare
  • Evită exercițiile cu impact ridicat — plimbările ușoare sunt în regulă; exercițiile intense trebuie evitate până la confirmarea sarcinii
  • Limitează cofeina la mai puțin de 200 mg/zi
  • Hidratează-te corespunzător — deosebit de important dacă ai avut sindrom de hiperstimulare ovariană (OHSS)
  • Continuă tratamentul prescris cu progesteron/estrogen de la clinica ta, fără excepție
  • Gestionează anxietatea prin mindfulness, yoga ușoară sau consiliere — stresul din perioada de așteptare de două săptămâni este real și merită sprijin
  • Evită tentația de a face testul prea devreme — injecțiile declanșatoare conțin hCG și pot cauza rezultate fals pozitive până la 10 zile după administrare

Suplimentele Conceive Plus pot fi continuate pe durata perioadei de așteptare de două săptămâni (TWW) și până în primul trimestru. Multe dintre ingrediente — în special metilfolatul, vitamina D și CoQ10 — oferă un sprijin important în primele zile și săptămâni ale dezvoltării sarcinii.

Pregătirea pentru transferul de embrioni congelați (FET)

Pentru femeile care efectuează un transfer de embrioni congelați (FET), în locul unui ciclu proaspăt, pregătirea presupune câteva considerente specifice:

  • Transferurile de embrioni congelați oferă mai mult timp pentru pregătire — folosește-l pentru a optimiza alimentația și suplimentarea
  • Pregătirea endometrului este obiectivul principal: susținerea adecvată cu estrogen (prin medicamente sau cicluri naturale) și sincronizarea progesteronului sunt esențiale
  • Suplimentarea cu vitamina D este deosebit de relevantă — deficitul este asociat cu un endometru mai subțire și rate mai scăzute de implantare
  • Unele clinici recomandă aspirină (în doză mică) și omega-3 pentru susținerea fluxului sanguin endometrial înainte de FET — întreabă clinica
  • Acupunctura în perioada transferului de embrioni are anumite dovezi că poate îmbunătăți rezultatele FET la anumite categorii de paciente

Ești gata să-ți susții fertilitatea în mod natural?

Suplimentele pentru fertilitate Conceive Plus sunt recomandate de profesioniști din domeniul sănătății din întreaga lume. Începe-ți călătoria astăzi.

Cumpără suplimentele Conceive Plus →
Distribuie